Influenza: bere acqua aiuta prevenirla. Lo dice una ricerca

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Bere può aiutare ad evitare influenza e malanni di stagione: lo sottolinea un focus di In a bottle (www.inabottle.it) sul rapporto fra corretta idratazione e prevenzione dei malanni di stagione.
Secondo una ricerca condotta dal dottor David Lewis, del PIH Health Hospital in California, bere acqua è fondamentale perché ogni parte del corpo necessita di liquidi per funzionare correttamente, ma, in particolare durante i cambi di stagione, è molto importante restare idratati per evitare i sintomi influenzali.

La ricerca ha dimostrato infatti che i soggetti che hanno bevuto solo 3 bicchieri di acqua al giorno sono stati cinque volte più a rischio di contrarre influenza e raffreddore rispetto a quelli che ne hanno bevuti 8.

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