«Camminare non è mai stato tanto divertente, allenante, unico». A Salerno arriva WalkZone il movimento che ha rivoluzionato il mondo del walking. L’appuntamento è per domenica 26 gennaio 2020 al Parco del Mercatello
Una #CamminataSportiva di #Gruppo arricchita da esercizi di #FitnessDinamico, svolta lungo percorsi caratterizzati da #BellezzeNaturali, #Artistiche e #Culturali‼️
Tutto sotto la guida esperta di un #Team qualificato che, grazie all’utilizzo di #Cuffie con sistema di diffusione #Wireless, conferirà tantissima #Energia ad ogni partecipante… un’esperienza straordinaria da non perdere assolutamente‼️
IL PERCORSO. Partendo dal bellissimo “giardino delle rocce” (#RockGarden) cammineremo in uno degli angoli di verde più belli della città di #Salerno, percorrendo i suoi viali con tante specie di piante, i percorsi maiolicati e pergolati, tra ficus con spettacolari radici…il Parco del #Mercatello!
Si tratta di un format di allenamento di gruppo, che riporta in aree esterne le tecniche allenanti del “Walking Sportivo” a garanzia di un allenamento efficace e divertente all’aria aperta, valorizzando anche il territorio nel quale si svolge l’evento (Ville, Parchi, Centri Storici ecc.) A ritmo di musica, guidati da un Team Coaching in aree idonee all’allenamento in esterno, si esegue un percorso di circa 5/6 km, muovendosi a passo di musica e coinvolgendo così tutto il corpo nelle varie fasi dell’allenamento che prevede l’utilizzo di varie tecniche legate alla Camminata Sportiva.
Il Coach diffonde istruzioni e musica grazie all’utilizzo di cuffie con sistema di diffusione wireless, messe a disposizione dall’organizzazione e consegnate a ciascun partecipante al momento del check-in prima della partenza.
La sessione di camminata dura circa 1/1,30 h e chiunque può partecipare, senza limiti di età e preparazione atletica…ognuno infatti può, in base alla consapevolezza delle proprie sensazioni, calibrare carico e fatica e migliorare, allenamento dopo allenamento, le proprie performance ed il proprio benessere fisico.
La prima “camminata in Walkzone® mode nella città di Salerno domenica 26 gennaio presso il “Parco del Mercatello”
(https://www.facebook.com/
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